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2015年1月29日 (木)

(No.93) 右手の手首がいたい。カラオケでタンバリンをしすぎたせいですか?

 たん さん

右手の手首が痛いとのこと。聞き手が右だとしたら,日々の生活にも支障がでるかもしれないですね。大丈夫ですか?

カラオケでタンバリンをたたき過ぎていたのなら,おそらくそれが原因の腱鞘炎ではないかと思われます。

腱鞘炎は,自分の筋力以上に強い力が加わった時に起こります。カラオケで盛り上がって,テンションもあがり,思っている以上の力が手首に加わっていたのかもしれません。

治すには…

 ・しばらくあまり動かさない(安静にする)。

 ・腫れがひかないようなら,湿布などで炎症をおさえる。

 ・痛みが続くようなら,お医者さんに診てもらう。

がいいかと思います。

 あと1~2日様子を見て,腫れや痛みがひかないのであれば,病院に行くようにしましょう。

<おまけ>

 「カラオケで盛り上がるタンバリンの鳴らし方」というHPがあります。

 http://nanapi.jp/19342/

 たん さんの得意な鳴らし方もありますか?

 

(回答者:66G

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コメント

I came to the exact conclusion myself some period ago. Nice read and I will make sure to look back later for more updates.

Nice post. It came up within my feed this morning.

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